立夏时节，天气逐渐炎热，人们的，生理状态也会随之发生一系列的变化，重点关注心脏，因为“暑易伤气”“暑易入心”，这个时节容易出现烦躁不安、易怒上火等症状。因此，值此时节，人们要重视精神的调养，为安度酷暑做好准备，使身体各脏腑功能正常，已达到“正气存内，邪不可干”的境界。以上是小蕾医生为大家分享的立夏时节的养生经，如若喜欢，请点赞+关注！谢谢！
