痛经不要怕，用1味中药泡代茶饮，常喝一些，活血化瘀，调经止痛

痛经，是许多女性每个月的“难言之隐”。下腹绞痛或者胀痛，甚至牵连到腰疼、拉肚子都是基本操作。严重的甚至起不来床、下不了楼，严重影响工作、学习和生活。有一种痛经的原因是由于血瘀而引起的。对于这种情况，我们可以采用活血祛瘀的方式来缓解痛经的症状。今天给大家分享一个改善痛经的中药代茶饮。