饮食瘦身蔬菜篇（四）:甜椒 柿子椒，这样补维C 简单又健康

补充维生素C，大家可能都会想到多吃水果。这里建议大家多吃蔬菜，特别是甜椒。最补充维生素C，并且热量比水果要低好多，是饮食瘦身时期补充Vc最好的选择。并且适可而止，不可太过量。 关注大梦梦，了解更多饮食瘦身知识。让我们一起健康又美丽。