动感单车燃脂派对，鼻吸口呼，脂肪在运动中燃烧

这节课是三星难度的课程，是一节燃脂派对。昨天群里的小伙伴说，骑车的时候都憋着气，其实在骑行过程中，84%的脂肪都是靠呼吸排掉的，剩下16%靠的是尿液和汗液。