产后“瘦肚子”（腹直肌修复）

产后“肚子大”到底是为什么？ 腹直肌分离怎么知道？ 腹直肌如何修复？ 产后如何“瘦肚子”？ 产后是否可以健身减肚子？ 一个视频告诉你答案。