走路的时候，脚落地声音大怎么办？

很多人在走路的时候，声音特别大，特别是在跑步机跑步的时候，感觉要把跑台给拆了，通常这些人的大腿和小腿，也显得比较粗壮，因为他在脚落地时，地面给的反作用力比较大，导致半月板和椎间盘，受力比较大，使得它们很容易受伤，再加上小腿和大腿的肌肉，吸收震荡较多，容易代偿性肥大，所以腿部就会变得粗壮了。