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西行曼漫记
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自制的减肥营养餐，一定要拼命控制自己，否则又要吃多啦！
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2020-05-03发布
有人在减肥，一个月减了二十多斤的那种。为了鼓励进入平台期的人顺利进入第二阶段，开发些低热量、高蛋白的营养餐。蛋卷是用薄薄的蛋皮，裹上鸡胸芹菜胡萝卜丁，蒸锅中火15分钟出锅即可。大快朵颐呀！
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