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这个穴位可以治疗腰背部疼痛，每天按揉3分钟，强腰护腰壮腰！

4.3万次播放2020-05-03发布

穴位按摩教学系列
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这个穴位可养心护心，心脏不好的请点开看一看，几分钟就可以！App02:32
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这个穴位可以治疗腰背部疼痛，每天按揉3分钟，强腰护腰壮腰！App01:49
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这个穴位可以祛除眼袋浮肿，缓解眼干眼涩，每天3分钟告别熊猫眼App01:35
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肩颈部酸痛，胳膊活动受限，每天按揉此穴3分钟就管用！App01:53
肩颈部酸痛，胳膊活动受限，每天按揉此穴3分钟就管用！
这个穴位可以缓解头疼，眼睛疲劳，还能改善迎风流泪，每天3分钟App02:17
这个穴位可以缓解头疼，眼睛疲劳，还能改善迎风流泪，每天3分钟
这个穴位可以有效改善睡眠，就在头部后侧，每天按揉3分钟就有效App01:37
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这个穴位可以缓解更年期症状，还能改善痛经，每天按揉3分钟！App03:14
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每天拍打这个部位，可以促进下肢气血运行，医生强烈推荐！App01:43
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这个穴位可以缓解尿道炎，尿频尿急等问题，避免您的尴尬状态！App01:32
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这个穴位可以缓解牙齿疼痛，面颊肿胀，耳聋耳鸣，每次点按3分钟App01:48
这个穴位可以缓解牙齿疼痛，面颊肿胀，耳聋耳鸣，每次点按3分钟
这个穴位既可以缓解头颈部酸痛，还能祛风泄热，每天按揉3分钟！App02:10
这个穴位既可以缓解头颈部酸痛，还能祛风泄热，每天按揉3分钟！
这个穴位可以缓解生殖问题，虽然位置很隐秘，每天3分钟就有效！App01:55
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这个穴位可以缓解下肢风湿疼痛，改善关节怕凉，走路疼痛的问题！App01:46
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这个穴位可以解决下肢酸胀乏力，气血不通，每天敲打3分钟就有效App02:06
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这个穴位可以有效缓解视力模糊，视力下降，看到名字我明白了！App01:50
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这个穴位可以提升阳气，缓解手脚冰凉疲乏无力，看到名字我明白了App02:43
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这个穴位可以有效缓解膝关节疼痛、酸胀、无力，每天5分钟就可以App04:07
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这个穴位可以强腰固肾，调理冲任，还能缓解失眠、手脚冰凉等问题App02:18
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这个穴位可以缓解嗓子干痒，有痰咳不出，对于慢性咽炎很有效！App02:00
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这个穴位能缓解腰部急性疼痛，临床医生都喜欢，自己在家就能治疗App01:55
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这个穴位可以快速缓解小腿抽筋，3分钟就有效，学会后转给家里人App01:32
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颈椎病伴有肩部窜通，有时还会牵扯头痛，试试这个穴，敲打就有效App01:43
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这个穴位是全身气血的总开关，既能缓解脑疲劳，还可以清热利窍！App01:57
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这个穴位老中医都说好，泄热止痛，通利咽喉，上至眼睛，下至肚腹App02:05
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这个穴位可以缓解下肢麻木，坐骨神经痛，坚持几天就会缓解！App01:52
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颈部酸痛，落枕，后脑勺疼痛，此穴专治这些问题，就在颈部！App02:32
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男人养生先养肾，养肾必养肾腧穴，医生推荐六步法刺激肾腧穴！App03:16
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这个穴位可以活络全身筋骨关节，是治筋养筋的要穴，多按揉有好处App03:20
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