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最近睡眠不好烦躁失眠宅在家里煮点去湿的汤水喝能否缓解一下 丨
拍视频记录退休生活。这段时间老是失眠睡不着烦躁是湿气重还是怎样今天拿点小麦红枣意米山药和骨头煮汤水喝前段时间心不舒服血压高去社康看医生后来介绍买这几样吃有所缓解心和血压慢慢平静下来到现在我都经常吃今天视频分享到这感谢大家观看请点赞和关注下期再见拜拜
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