【原创】养肝健脾别错过这道菜，增强免疫力，不妨多吃！

气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。春季是养肝护肝的最佳时节，在饮食上要注意健脾祛湿，也是肝病的多发时节。如果不注意调养，肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，生出许多病来。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。 现在也是菌菇大量上市的时候，众所周知，香菇有护肝作用并增强排毒能力，对预防和治疗脾胃虚弱、腹胀、四肢乏力等都有好处。 今天分享一道——鲜菌菇煲，养肝护肾可谓事半功倍！营养丰富，味道鲜美极了，菌菇自带香味，简简单单皆成美味！