酸奶大盘点，有的虽然0脂肪，但一瓶中含有10包糖！

减肥食物大测评（如何选择主食、水果、酸奶、饮料、冰淇淋）

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酸奶大盘点，有的虽然0脂肪，但一瓶中含有10包糖！

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三个月瘦了30斤，水果不能乱吃，有的水果热量堪比炸鸡！

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一瓶可乐相当于几碗米饭，几个鸡蛋，减肥不要轻信谣言！

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饮料大测评，有些饮料听起来很健康，但一瓶就含有12包糖

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减肥可以喝零脂肪饮料吗，不要被商家和综艺节目所误导

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