常用一个穴位，可以抑制食欲，减肥不用饿肚子

节食减肥，虽然短期能让人变瘦，但大部分减的是水分和蛋白质。有数据表明，多数节食减肥的人，体重会恢复到减肥前的水平，50%的人会比减肥前的更胖。