滋补养生汤-虫草花西洋参炖鸡汤

经常熬夜上火，睡眠不好，精神差，推荐虫草花西洋参炖鸡汤，西洋参又名花旗参，他与人参虽同助气之品，却又不同之处。人参性温易火适合冬季进补，而西洋参性微寒滋润羹适合春夏和易上火体质食用。