莆田南少林寺|飞鹤拳基本功之发力

南少林飞鹤拳是南派鹤拳中的一种。“通之为飞”，所谓通就是舒展之意。 飞鹤拳在白鹤拳基础上，模仿鹤的飞翔、跳跃、展翅、拍击等动作衍变而来。因吸气上提似飞，有舒展之意，吐气伴有发声助力，故称“飞鹤拳”。 飞鹤拳的发力“颤劲”，是以意贯注，以气运行，以声助力，肌肉高度地收缩，从而发出一种“颤抖”之劲。这种劲并非全是刚劲，它是刚中带柔，柔中有刚，总的说来是偏刚。飞鹤拳运动起来既有它的坚韧性，又富有弹性。