世界自由潜水冠军Tanya Streeter前往印度洋要完成一个使命——真正克服她的鲨鱼恐惧。她计划在这个过程中,与所谓的“友好鲨鱼”一起在马尔代夫潜水。为了更好地了解这些顶级捕食者,她将通过自由潜水的方式进入它们的世界,最主要的是——没有潜水设备。在夜里,她第一次在鲨鱼出没的海域自由潜水,遇到离奇的豹纹鲨,吓坏了,但最后她却能够勇敢的与最大的鲨鱼——鲸鲨,一起在海里游泳潜水。