先洗好100g米,加点盐和香油腌制一下,锅里放一升水,大火烧开,把米放锅里煮成粥,再熬10分钟,至米粒全部开花。这时候我们可以把配料切好,生姜切丝,小葱和香菜切末,瘦肉切片,然后加盐,白糖,鸡精,蚝油,生抽,黄酒,生姜丝,先搅拌出肉汁,再加淀粉,腌制起来备用,皮蛋剥开碾碎,大米粥煮好了,加入皮蛋煮5分钟,加入腌制好的瘦肉,把瘦肉打散,避免结团,加入切好的小葱和香菜碎,调拌均匀就可以起锅啦,香喷喷,营养又养胃的皮蛋肉粥就做好了。