厨房里的中药：大米好处多，高血压喝对了米粥还可以降压

中医处方中，有很多种药材平时就存在于厨房中，今天我们就讲讲厨房中的隐藏中药——大米。大米其实在中药里被称作粳米，它味甘性平，可补中益气。熬粥、煮饭、米汤，不同的做法有着不同的作用，