一日三餐吃什么，来看看普通上班族的周末饮食

周末有的不只是赖床和外卖，一个人更要好好吃饭，从早晨的燕麦豆浆，到傍晚的芥菜饭和鱼汤， 唤醒味蕾，又是元气满满的一天。