We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
太极龙力子
9.4万粉丝
145视频
关注
十六集:左下势独立不能丢了扫腿,这才是“传统”太极练法!
原创
1.6万次播放
2020-04-28发布
二十四式传统太极拳第十六式:左下式独立,简化练法已经丢掉了扫腿,传统太极拳扫腿是必须有的,所谓既能养生也能击技就在于此。
二十四式传统太极拳
18
/24
App
01:14
第一集:24式“传统”太极拳与“简化”太极拳到底有什么不同?
App
01:28
第二集:谁说太极不会主动进攻?野马分鬃就是进身招法!
App
01:29
第三集:白鹤亮翅光亮翅就够了吗?当然不是,一开一合才是真太极
App
01:24
第四集:“搂膝拗步”可以练成接腿摔,实战特别管用,不信你试试
App
01:22
第五集:谁说太极不能实战?手挥琵琶就可以,反关节擒拿一招制敌
App
01:26
第六集:倒转肱练成🐒猴子抢东西?两种秘练方法揭秘!
App
01:25
第七集:揽雀尾能练成擒拿手,你想学吗?能养身更能击技传统太极
App
01:23
第八集:右揽雀尾重在借力打力,怎么借?进来学习
App
01:03
第九集:从简化的“单鞭”还原回传统练法的“双鞭”,你见过吗?
App
01:14
第十集:云手千万不能练成“螃蟹横着走”,到底怎么练,点进来学
App
01:06
十一集:二十四式传统太极拳“单鞭”化打合一不是神话,点开学
App
01:00
第11集:高探马怎样实战?探马掌打英雄面,还有脚下的暗腿要注意
App
01:15
十三集:蹬脚太高就是花架子?龙力子老师教你老拳谱上传统右蹬脚
App
01:00
十四集:双峰贯耳怎么用?首先要练“虎扑进身”不会的点进来学习
App
01:09
十五集:转身左蹬脚只是进攻招式吗?不,攻守自如,方显真功!
App
01:08
十七集:右下势独立是一个动作吗?不,他是一个小组合,点开学习
App
01:14
十八集:太极拳的起源是什么?蛇缠雀跃,太阴练型,不明白进来学
App
01:09
播放中
十六集:左下势独立不能丢了扫腿,这才是“传统”太极练法!
App
01:07
十九集:海底针养生效果好?一招就能搞定宫寒淤血、前列腺问题
App
01:19
第二十集:扇通臂到底是“扇”还是“闪”?具体怎么练,进来学习
App
01:23
第二十一集:杨班侯当年常用的“搬拦捶”只是冲捶吗?想学的点我
App
01:25
二十三集:南极、北极、赤道和太极拳有什么关系?十字手告诉你
App
01:07
二十二式-如封似壁:是被动防守?不,太极讲究“后发制人”
App
01:48
二十四集:收式只是收回手脚吗?当然不是,最重要“感恩圣贤”
相关推荐
评论 1
打开App观看
00:14
哇扣哇扣#扭一扭 #宅家来尬舞
0次播放
3天前
01:00
张维维:统一后,如何治理台湾地区?
1543次播放
前天13:43
01:13
........
121次播放
昨天02:07
01:20
#《一首能让你回忆童年的歌曲 童年#每日歌曲推荐 #老歌回顾
0次播放
3天前
02:49
两任省委书记来家里做客,年纪轻轻就有这等人脉
4884次播放
前天01:30
00:31
陪我走过了十一个春夏秋冬,看过你青春懵懂的样子~后来,我的男孩当了爸爸,看着你一天天变得更加成熟,为了我们的家,辛苦啦,奶糖爸爸#人类幼崽 #宝爸带娃 #新生儿 #我的男孩
0次播放
昨天04:39
02:33
太仗义了!我请他吃拌面.他居然请我全家吃火锅 老板和我一个民族
1460次播放
3天前
03:14
好总理...
0次播放
昨天05:30
101:38
前世拉帮套被赶出家门,重生归来绝不让悲剧再发生
821次播放
昨天00:39
02:02
中国在古巴建监听站 美媒称逼近美军事基地,我们不妨真去看看
103次播放
3天前
00:46
#人机评论 #超强人机 #300万人机评论教程
711次播放
前天03:41
00:27
伟大的领袖
1次播放
3天前
00:10
范富荣(95后),任副市长
696次播放
3天前
02:25
西青区又一爱心驿站与退役军人之家落户龙居公园
59次播放
3天前
00:07
生活没有解药, 但是有很多止痛药 比如,布洛芬
0次播放
前天23:25
00:09
174次播放
3天前
01:59
快去问问你们闺蜜是不是老板~#礼在京东#keep住关节做飒姐
0次播放
3天前
02:17
快跑!豪门夫妇开大啦! - 第10集
0次播放
3天前
推荐作者
灿星文化
优质综艺领域创作者
22万粉丝
· 4亿播放
去看看
李子成s
优质动漫领域创作者
170万粉丝
· 4.7亿播放
去看看
大鸡电影
优质影视领域创作者
52万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
一起学水电
西瓜视频创作者
72万粉丝
· 9254.8万播放
去看看
北美杠哥
西瓜视频创作者
208万粉丝
· 6亿播放
去看看
车儿所小妮无敌呀
西瓜视频创作者
17万粉丝
· 2.7万播放
去看看
小然妈咪服饰
西瓜视频创作者
29万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
东北丹丹姐(卢小开团队)
西瓜视频创作者
64万粉丝
· 9464.3万播放
去看看
柠檬水之剧
西瓜视频创作者
14万粉丝
· 9099.2万播放
去看看