鲜活版本草纲目里的乌饭树“南烛”，助阳补阴、抗疲劳延缓衰老。

杜甫曾在《赠李白》一诗中写道“：岂无青精饭，使我颜色好。苦乏大药资，山林迹如扫”。其提到的“青精饭”又名乌米饭，是用南烛叶的汁将米染成青色而制成。