自从学会米饭这做法，孩子天天点名要吃，比肉都香，敞开吃不长胖

土豆饭：今天用臻米脱糖蒸汽养生煲来做一道土豆饭，土豆炒一炒和大米一起蒸，比肉都香，孩子点名要吃。大米经过又煮又蒸的程序，把米饭里的糖分都滤掉了，所以这饭减肥的朋友也可以放心吃，土豆当主食不长肉还苗条，关键是解馋。