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筋骨李老师
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简单的骨盆前后运动练习,增加灵活性,快速缓解腰大肌的痛
原创
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2020-04-27发布
缓解腰大肌的痛连载(5)~仰卧位下的骨盆前倾和后倾的灵活性训练,帮助骨盆与腰部进行功能分离,快速缓解腰大肌的痛。
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