早上不要喝粥了？专家指出，不是只喝粥，要补充其他的营养成分

不知道最近大家早上的粥是不是突然的不香了，因为张文宏医生说了。早上不要喝粥了，对身体不好，没有营养。这下大家开始慌了神，那我早上该吃啥，您倒是给个准话呀。