体寒，有湿气，多给家人喝这茶，驱寒除湿，比红豆薏米汤简单有效

茯苓药性甘淡平和，不寒不热，有健脾去湿、利水消肿、宁心安神等功效，被广泛应 用于临床，也是一个药食同源的佳品，经常被制作茯苓饼，或熬汤制作药膳，比如茯 苓粥、茯苓薏米汤、茯苓药酒等等。因为脾胃是后天之本，茯苓健脾祛湿和胃，被应 用于痰湿水饮等病证，几乎所有的脾胃疾病，都可搭配茯苓调理，几乎百搭。