肾脏健康人长寿，给您4个养肾忠告，坚持下来肾脏越来越健康

肾脏是人体十分重要的器官，在生成尿液、排泄尿液的过程中都需要肾脏的参与。肾脏功能保持良好时，体内的垃圾毒素、水分才可以随时排泄出来，为了防止毒素堆积，对肾脏的健康造成威胁，我们平时应该注意保持良好的习惯。