葡萄苹果薏米汁 一天一苹果 医生远离我，苹果含有的膳食纤维和维生素c能够刺激胃肠蠕动，协助人体排出废物，促进脂质代谢，减肥瘦身。葡萄所含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可清除体内自由基，防止衰老。薏米富含b族维生素，可改善粉刺，黑斑，雀斑和皮肤粗糙等现象
