女生们经常说,自己的深蹲很容易粗腿,那么推荐大家尝试这种深蹲姿势。 相扑深蹲,是深蹲的一个变化式,主要训练的是大腿内侧与臀部肌群,很适合女孩子, 戳视频看看相扑深蹲的标准做法,以防锻炼时姿势做的不正确!