肝火旺易失眠？想给肝降降火，不妨用它泡代茶饮喝，还能调经止痛

在生活中我们经常出现肝火旺盛。睡眠不好，甚至失眠，主要可以表现为白天困倦，夜里出现失眠，无法入睡，这也会引起肝火旺。那么如何降肝火呢？今天我们给大家分享一个中药代茶饮。