你知道好的生活习惯和定时定量的运动习惯 不只是培养良好健康的生活作息之外 更重要的是 让体温不会有低体温的问题呢 !! - 那什么是低体温呢? 生活作息不正常例如:轮班, 日夜颠倒, 时差等等 会造成低体温? 季节变化或气温变化也会造成低体温的问题? 健康的运动习惯来培养好的基础代谢 可以改善低体温的问题 - 这些问题感觉很复杂呢~~ 没问题的 就让洁西卡透过这支影片来告诉你 体温跟免疫系统的奇妙关系 以及如何改善低体温的问题吧~!! - 更详细的内容 就让小茜报妳知 ~!! - 还有什么更精彩的资讯呢? 欢迎准时收看 让大家都有健健康康的生活呦~ #健康科普排位赛