打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小付广场舞头像
小付广场舞
10万粉丝2372视频
关注

早晨空腹3分钟《减肥健身操》每天晨起坚持一个月瘦身看得见

原创11万次播放2020-04-25发布

卷腹腰腹瘦身操，小肚子平平的真好看
40/59

徐怀钰的《踏浪》DJ版真是太嗨了，气氛一下子就带动起来了App03:19
徐怀钰的《踏浪》DJ版真是太嗨了，气氛一下子就带动起来了
早晨空腹3分钟《减肥健身操》每天晨起坚持一个月瘦身看得见App04:30
播放中
早晨空腹3分钟《减肥健身操》每天晨起坚持一个月瘦身看得见
专瘦腰腹的健身操《狗眼看人低》想减腰部赘肉的朋友赶快动起来吧App04:22
专瘦腰腹的健身操《狗眼看人低》想减腰部赘肉的朋友赶快动起来吧
每天只要学会做这几个动作，再也不怕自己变成猪一样胖了。App03:13
每天只要学会做这几个动作，再也不怕自己变成猪一样胖了。
腰腹健身操《花儿哪有阿妹俏》轻松减掉腰上的泡泡肉App01:55
腰腹健身操《花儿哪有阿妹俏》轻松减掉腰上的泡泡肉
简单实用的新时代健身舞，全身爆汗挑战一个月想瘦多少斤都行App03:33
简单实用的新时代健身舞，全身爆汗挑战一个月想瘦多少斤都行
爆汗排毒瘦身操《唱着情歌流着泪》特适合40，50岁的人App04:31
爆汗排毒瘦身操《唱着情歌流着泪》特适合40，50岁的人
哥哥要去《闯码头》从此以后难聚首，腿臂拉伸操App02:20
哥哥要去《闯码头》从此以后难聚首，腿臂拉伸操
夏季养身又瘦身的健身操《爱情的力量》每天爆汗10分钟，排汗甩脂App02:50
夏季养身又瘦身的健身操《爱情的力量》每天爆汗10分钟，排汗甩脂
大众全身健身操《一曲红尘》动作简单易学，节奏动感好听App01:58
大众全身健身操《一曲红尘》动作简单易学，节奏动感好听
健身舞曲《我就是炮哥》炮哥就是我，太好听了App02:12
健身舞曲《我就是炮哥》炮哥就是我，太好听了
强力扩胸健身操《美美哒》，每天30分钟身材美美哒App03:11
强力扩胸健身操《美美哒》，每天30分钟身材美美哒
火爆怀旧金曲《别知己》DJ版健身操系列，颈肩腰腹部锻炼App03:08
火爆怀旧金曲《别知己》DJ版健身操系列，颈肩腰腹部锻炼
30分钟超长健身操一曲下来一身衣服都湿了，减肥的朋友千万别错过App13:41
30分钟超长健身操一曲下来一身衣服都湿了，减肥的朋友千万别错过
广场舞《怎么开心就怎么活》动感欢快的歌舞给你送去满满的正能量App03:02
广场舞《怎么开心就怎么活》动感欢快的歌舞给你送去满满的正能量
手指抓手操《火火火起来》促进血液循环手指麻木#4月与花共舞#App02:37
手指抓手操《火火火起来》促进血液循环手指麻木#4月与花共舞#
快速瘦腿瘦臂健身操《想你想疯了》早晚30分钟，效果棒棒哒App02:51
快速瘦腿瘦臂健身操《想你想疯了》早晚30分钟，效果棒棒哒
怀旧金曲《潇洒走一回》小付原创广场舞，简单好看易学App03:34
怀旧金曲《潇洒走一回》小付原创广场舞，简单好看易学
精选老歌广场舞《九妹》，旋律动感好听，舞蹈欢快好看App01:31
精选老歌广场舞《九妹》，旋律动感好听，舞蹈欢快好看
中老年燃脂健身操，几组动作陪你快速燃脂减肥瘦身App04:00
中老年燃脂健身操，几组动作陪你快速燃脂减肥瘦身
火爆热歌《野花香》每天花10分钟锻炼自己，晚上有个好睡眠App02:58
火爆热歌《野花香》每天花10分钟锻炼自己，晚上有个好睡眠
相关推荐
评论 42
打开App观看
林则徐有三个女婿，他们都是谁？有何成就？左宗棠并非林则徐女婿
14:20
林则徐有三个女婿，他们都是谁？有何成就？左宗棠并非林则徐女婿
236次播放01月08日
明君力量塑形直播回放完整版2025.01.08 #瑜伽普拉提 #居家锻炼 #与刘亦菲一起玩转年俗 #减脂塑形 #运动停不下来
85:36
明君力量塑形直播回放完整版2025.01.08 #瑜伽普拉提 #居家锻炼 #与刘亦菲一起玩转年俗 #减脂塑形 #运动停不下来
0次播放01月08日
#专家说
00:26
#专家说
372次播放01月07日
张韶涵真的把这首歌唱出了希望与生机#张韶涵海口演唱会嘉宾吴青峰 #张韶涵 #吴青峰 #无名的人 #张韶涵演唱会
00:26
张韶涵真的把这首歌唱出了希望与生机#张韶涵海口演唱会嘉宾吴青峰 #张韶涵 #吴青峰 #无名的人 #张韶涵演唱会
0次播放01月08日
这很广西#中国美食
00:18
这很广西#中国美食
117次播放01月08日
模范特种兵 #模范特种兵 #抖音短剧新番计划 #热血 #都市情感 #热门短剧推荐
02:09
模范特种兵 #模范特种兵 #抖音短剧新番计划 #热血 #都市情感 #热门短剧推荐
0次播放01月09日
#原始征途正式版#佘诗曼带你打国战#原始征途
00:22
#原始征途正式版#佘诗曼带你打国战#原始征途
108次播放01月07日
出逃妈咪 #出逃妈咪 #百亿好剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧
01:48
出逃妈咪 #出逃妈咪 #百亿好剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧
0次播放01月08日
#巴宝莉台球 @莉 @王灿台球火山哥 #这台球一打一个不吱声 ba
00:34
#巴宝莉台球 @莉 @王灿台球火山哥 #这台球一打一个不吱声 ba
1101次播放01月07日
半点心分我行不行 #背影杀
00:07
半点心分我行不行 #背影杀
0次播放01月07日
蔡正元： 属于中国的寒武纪大爆发来临了
00:53
蔡正元： 属于中国的寒武纪大爆发来临了
3.6万次播放01月09日
#跑酷
00:11
#跑酷
126次播放01月07日

推荐作者

烟台吃货嘉嘉

烟台吃货嘉嘉

迷你世界主播
338万粉丝 · 9.2亿播放
去看看
广西综艺旅游频道

广西综艺旅游频道

广西广播电视台综艺频道官方账号
327万粉丝 · 29.6亿播放
去看看
情感大剧社

情感大剧社

乐视旗下账号
113万粉丝 · 9.5亿播放
去看看
可靠的鱼子酱

可靠的鱼子酱

优质美食领域创作者
36万粉丝 · 4279.5万播放
去看看
嘴强开箱

嘴强开箱

优质生活领域创作者
54万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
阿朝掌勺

阿朝掌勺

优质美食领域创作者
146万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
顾己学长

顾己学长

西瓜视频创作者
291万粉丝 · 54.6万播放
去看看
新华每日电讯

新华每日电讯

新华每日电讯官方账号
4481万粉丝 · 2240.6万播放
去看看
皮小浪

皮小浪

西瓜视频创作者
405万粉丝 · 25.2万播放
去看看
大话社会

大话社会

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 2.5亿播放
去看看