失眠最怕2水果，睡前吃一点，睡的快、睡的香，夜里少梦不惊醒

健康、催眠、失眠、睡眠、寿命，睡不着先别慌，2水果堪比“催眠剂”，睡前吃点，让你沾床就睡着。