少林养生内功心法 01 少林十二大力功法具是少林寺古传易筋经上乘内功心法, 势作十二,古不外传,今有因缘,谨慎惜之;凡势行四十九息,务需严谨恒戒酒色,恒炼之百日出功;练力习气,易筋通脉,精气充盈,祛病延年.如若体弱多病者勤练之,定能强壮体质精神饱满! @释永信师父 @释小龙Ashton #生活处处都是禅# #养生有道# #功夫#
