打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
健康管理师李晓头像
健康管理师李晓
92万粉丝860视频
关注

腰背酸痛的，手背2个点每天按3分钟，打通腰背经络，腰不酸更强壮

原创8.7万次播放2020-04-23发布

手疗小课堂合集：看手知健康，双手就能自我调理，1学就会
14/18

胃汁上逆，打嗝不停，按住手腕1个点，平复胃气，快速止嗝App02:20
胃汁上逆，打嗝不停，按住手腕1个点，平复胃气，快速止嗝
例假肚子痛，总推迟，每天刮拇指100下，调节妇科，比红糖水好用App03:25
例假肚子痛，总推迟，每天刮拇指100下，调节妇科，比红糖水好用
入睡困难，烦躁盗汗，揉开手上1条筋，清心火，整夜安睡App02:59
入睡困难，烦躁盗汗，揉开手上1条筋，清心火，整夜安睡
肚子胀便秘的，手指一个点每天3分钟，改善便秘，肚子轻松App02:59
肚子胀便秘的，手指一个点每天3分钟，改善便秘，肚子轻松
经常腹泻腹痛的，每天推拇指100下，补脾经，肚子也舒服了App02:29
经常腹泻腹痛的，每天推拇指100下，补脾经，肚子也舒服了
脸上色斑重，每天刮三重100下，打通经络郁结，淡化斑痕，人漂亮App03:22
脸上色斑重，每天刮三重100下，打通经络郁结，淡化斑痕，人漂亮
眼干涩老重影的，每天握固3分钟，固护精气，眼睛不花，视力清晰App03:03
眼干涩老重影的，每天握固3分钟，固护精气，眼睛不花，视力清晰
口干口苦，常刮1条线，清肝火理气，嘴巴湿润，心情也舒畅！App03:28
口干口苦，常刮1条线，清肝火理气，嘴巴湿润，心情也舒畅！
偏头痛的，无名指1个点按上5分钟，刺激胆经循环，缓解头晕头痛！App02:14
偏头痛的，无名指1个点按上5分钟，刺激胆经循环，缓解头晕头痛！
整夜多梦睡不好，手上1点按100下，清心火，安心神，整夜睡得稳！App02:55
整夜多梦睡不好，手上1点按100下，清心火，安心神，整夜睡得稳！
脾胃虚弱的，每天刮食指300下，增强肠胃动力，缓解便秘腹泻！App03:13
脾胃虚弱的，每天刮食指300下，增强肠胃动力，缓解便秘腹泻！
脾胃虚寒肚子涨，推手心100下，通胃经胀气，强壮脾胃！App02:41
脾胃虚寒肚子涨，推手心100下，通胃经胀气，强壮脾胃！
女性经期不准的，手上断红穴每天揉3分钟，气血通畅，经期稳定App01:56
女性经期不准的，手上断红穴每天揉3分钟，气血通畅，经期稳定
腰背酸痛的，手背2个点每天按3分钟，打通腰背经络，腰不酸更强壮App02:38
播放中
腰背酸痛的，手背2个点每天按3分钟，打通腰背经络，腰不酸更强壮
足跟痛走路太吃力，手上反射区按上3分钟，缓解疼痛，走路轻松！App02:31
足跟痛走路太吃力，手上反射区按上3分钟，缓解疼痛，走路轻松！
血液黏稠是亚健康，每天拍手49下，促进气血流通，让血管更畅通！App02:11
血液黏稠是亚健康，每天拍手49下，促进气血流通，让血管更畅通！
胃火大嘴巴臭，手里有1点，左右各按30下，口气清新，人更亲和！App02:19
胃火大嘴巴臭，手里有1点，左右各按30下，口气清新，人更亲和！
中焦不通的上热下寒，每天推100下拇指，排出污气补肾水，暖全身App01:56
中焦不通的上热下寒，每天推100下拇指，排出污气补肾水，暖全身
相关推荐
评论 36
打开App观看
15:04
12次播放3天前
要整治腐败
00:34
要整治腐败
994次播放前天09:44
今天这道美食，超适合人类幼崽，宝妈赶紧学起来
04:44
今天这道美食，超适合人类幼崽，宝妈赶紧学起来
2.3万次播放3天前
快来看看我的视频吧~
00:29
快来看看我的视频吧~
2次播放前天16:46
远古遗迹B区单人烟火闪十七颗道具 #cs2 #远古遗迹 #宝蓝火 #cs2道具教学
02:04
远古遗迹B区单人烟火闪十七颗道具 #cs2 #远古遗迹 #宝蓝火 #cs2道具教学
404次播放前天00:07
31 #绝世医婿之传奇归来 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧
01:11
31 #绝世医婿之传奇归来 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧
0次播放3天前
97年庆祝香港回归祖国毛阿敏献唱《#渴望》唱功了得造型洋气，受到香港各界热烈欢迎#毛阿敏 #经典老歌
02:30
97年庆祝香港回归祖国毛阿敏献唱《#渴望》唱功了得造型洋气，受到香港各界热烈欢迎#毛阿敏 #经典老歌
1981次播放3天前
新纪录产生！我国快递年业务量首次突破1500亿件
00:19
新纪录产生！我国快递年业务量首次突破1500亿件
0次播放前天09:35
【三国演义】16：在三国中，谁才是第一美女？
06:04
【三国演义】16：在三国中，谁才是第一美女？
616次播放前天13:28
东北哈尔滨的冷，你们真的不懂
00:57
东北哈尔滨的冷，你们真的不懂
0次播放3天前
#婆婆和儿媳的农村生活 #坏婆婆能毁掉一个家 #婆媳关系 #婆媳
30:36
#婆婆和儿媳的农村生活 #坏婆婆能毁掉一个家 #婆媳关系 #婆媳
99次播放前天07:06
#收获的季节 #田园生活乐趣多 #果实累累 #采摘采摘啦 #大自然
00:32
#收获的季节 #田园生活乐趣多 #果实累累 #采摘采摘啦 #大自然
569次播放前天12:58
30 #人性迷宫中的惊人抉择 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐下集更精彩
01:01
30 #人性迷宫中的惊人抉择 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐下集更精彩
35次播放4天前
是谁还没磕到远文其详！#大梦归离绝美镜头 #远文其详 #侯明昊#陈都灵
00:12
是谁还没磕到远文其详！#大梦归离绝美镜头 #远文其详 #侯明昊#陈都灵
4271次播放前天18:16
特殊体质有困扰？看慕慕如何成为宝贝们的营养救星！#圣特拉慕 #圣特拉慕羊奶粉 #羊奶潮学堂#特殊体质#乳糖不耐受
01:07
特殊体质有困扰？看慕慕如何成为宝贝们的营养救星！#圣特拉慕 #圣特拉慕羊奶粉 #羊奶潮学堂#特殊体质#乳糖不耐受
22次播放4天前
2 #碧海剧场 #参加兄弟婚礼新娘竟是我老婆 #好看又上头的短剧 #热门短剧推荐精彩片段
19:23
2 #碧海剧场 #参加兄弟婚礼新娘竟是我老婆 #好看又上头的短剧 #热门短剧推荐精彩片段
663次播放3天前
俄乌战争的深层逻辑！看以后就明白，大陆为什么迟迟不收复台湾
20:01
俄乌战争的深层逻辑！看以后就明白，大陆为什么迟迟不收复台湾
459次播放3天前

推荐作者

优酷调侃大剧

优酷调侃大剧

优酷旗下官方账号
394万粉丝 · 77.2亿播放
去看看
爱看中国蓝

爱看中国蓝

浙江新蓝网官方账号
71万粉丝 · 10.7亿播放
去看看
兵器说本人

兵器说本人

优质科学领域创作者
77万粉丝 · 4.8亿播放
去看看
名侦探一根毛

名侦探一根毛

优质影视领域创作者
35万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
苏牛bobi

苏牛bobi

西瓜视频创作者
57万粉丝 · 5亿播放
去看看
两颗太阳Show

两颗太阳Show

优质旅游领域创作者
56万粉丝 · 9091.6万播放
去看看
小小白来了

小小白来了

优质游戏领域创作者
15万粉丝 · 9291万播放
去看看
阿金驾道

阿金驾道

优质旅游领域创作者
957万粉丝 · 26.6万播放
去看看
奇妙动画馆

奇妙动画馆

优质动漫领域创作者
24万粉丝 · 3958.2万播放
去看看