蒲公英的花期是春季,再接触毛毛球之前,从花朵到根部都可以吃。德国是不允许把野生植物连根拔起都,只允许每株摘下部分叶子,这样就不会让植物彻底死掉,不影响其生长。 花朵可以用来泡茶,当然剁碎了做饺子包子馅也可以。叶子和颈部可以用来做沙拉,做凉菜,或者做馅。使用之前建议用开水烫熟,因为蒲公英属于凉性,烫过的会减弱凉性,而且也能大大减少苦味。 凉拌的话,可以直接用蒜,我更喜欢加麻酱,更香,特别适合春夏来吃。做馅的话,可以加猪肉糜,或者加入鸡蛋和豆干做素馅。特别的好吃,在德国本身蔬菜种类就少,这种免费的路边美食,怎么能错过呢。 虽然说蒲公英是春季花期,但是德国1年四季都能见到,不知道国内怎么样,只是春季更多更容易采摘。 如果家里有花园,就更方面了,撒上一些叶子,过不久,便能收割一片片的天然有机野味了。