有人说：晚上艾灸，如吃砒霜！这是真的吗

《黄帝内经》只是告诉我们一个大的道理“顺天时！”；是说：晚上艾灸不好！但并不是绝对禁止！只要你懂其法，我们可以弥补晚上艾灸的不足。 早上艾灸为佳，我们可以在起床后艾灸几个穴位；晚上回来再艾灸剩下的几个穴位（2-3个），需要艾灸关元穴的，把这个穴位留到晚上灸。艾灸结束后，再灸一灸滋阴的穴位“三阴交、涌泉穴