苹果和它一起煮米粥喝，健脾养胃，助眠安神，增强免疫力

苹果是我们日常生活中常见的一种水果，它不但好吃，而且营养丰富，是大家都喜爱的食物之一。今天就给大家推荐一种苹果的别样吃法——苹果粥。