中气不足，气虚体虚，面色发黄，每天10分钟，中气十足，浑身有劲

脾胃虚弱的人都会有中气不足的表现，比如面色发黄、唇色暗淡、食欲不振但又水肿肥胖，在生活中容易劳累，健康的身体才是生活的基础，今天给大家分享一套调理中气不足的动作，每天练练增强脾胃功能。