【常备菜#37】周末做好一周午餐便当｜日式土豆炖牛肉

谢谢观看！ 这次除了介绍周末备餐的过程，还介绍了周中将常备菜变成便当的过程。希望能对你有帮助。 一张图食谱和五天便当搭配见b站状态或微博。 00:21 日式土豆炖牛肉 2:47 香脆南瓜肉卷 5:49 黄油蜂蜜焗南瓜 6:32 芝士肉酱塔 8:55 番茄生姜汁烩丸子 10:07 麻辣凉拌香干黄瓜 11:07 胡萝卜甜椒酱油炒 11:49 西兰花炒虾仁 12:40, 15:50 冷冻韩式辣鸡肉（炒面） 14:11 一周便当装盒 b站: 木星红糖Aries_Lemon Weibo: Aries_Lemon_