分享我的减肥晚餐精力汤制作方法

【我的VLOG减肥日记 第1天】 今天主要给大家分享一下我的晚餐 一杯营养满满的精力汤是怎么做的。 还有就是给自己制定减肥规则，无规律不成方圆，哪些东西不能吃，一日三餐怎么吃。