剖腹产术后疤痕自我按摩

在剖腹产手术刀口愈合后通过手法（按摩）和相应的锻炼，减少腹壁黏和平展突起疤痕，同时重新建立本体感和腹内压，都是必要的缓解慢性疼痛方法。 而通过自我按摩剖腹产疤痕组织，可以增加该处的筋膜弹性，降低粘连，改善纤维化和致密，增强筋膜水合作用，提高延展性，改变剖腹产疤痕区域的张力，增强其信息和力量传递能力。