香椿俗称是“发物”,时令菜品,每年清明后谷雨前吃新鲜,过了季节就不能吃了!香椿要注意的,就是一个要新鲜,不要存放过久才吃;再一个吃之前浸泡焯水,减少硝酸盐和亚硝酸盐,不要过多食用就好。 1.首先将香椿洗净焯水浸泡,切除老根,鸡蛋打入碗中,搅拌成鸡蛋液,香椿切段; 2.锅里烧油至热,加入鸡蛋液,炒至七成熟; 3.加入香椿,翻炒片刻后加入盐、胡椒粉、酱油,爆火翻炒均匀即可。