瘦身早餐25天椰子鸡蛋卷香甜酥脆搭配柠檬胶原饮＃减肥＃，真美味

鸡蛋本身富含优质蛋白质和脂肪，搭配少量椰子粉，口感酥脆丝滑，好吃不贵，一个电饼铛搞定。柠檬胶原饮，胶原蛋白一定要喝纯粉，不要果味添加剂那么多对身体没有好处，很多商家喜欢添加很多所谓成分让其高大上其实是错误的。真正的只有胶原蛋白不要别的。柠檬里富含维生c两者结合就是完美搭配。蘑菇菌菇类我一直很喜欢，因为可以提高自身免疫力，多吃一点在疫情期间是不错的选择。即便我们瘦身营养也必须跟上，虽然会比别人节食短时间来的效果慢点，但是身体会越来越健康。希望所有营养学不是一个口号，而是落地。