❤️挑战15天吃瘦十斤❤️ 夏天到了减肥是件很苦恼的事 迈不开腿闭不上嘴 不如吃的好一点减肥吧 鸡腿肉和鸡胸肉的热量差不了多少 但口感完全翻倍 少油去皮的鸡腿肉也没什么热量 到底是减肥餐还是欺骗餐 我吃给你们看 每天都有体重表打卡一起加油 #减肥打卡##vlog打卡#
