对于糖尿病患者我们都知道要进行总热量控制,每天主食应该占总热量的50-60%,蛋白质占15-20%,其他25-30%是脂肪,脂肪主要是从食用油里面获取,油一般建议不超过两匙,但其实烹调用油的质量控制比数量控制更重要。也就是说摄入的脂肪类型更重要。