天麻鱼头汤，以为是中药汤，实际好清香，减压补脑

提起天麻，家里的老妈妈说来头头是道，治偏头痛、头晕，和鱼头同炖可镇痛养肝、减轻神经衰弱，还可做生发养发……一餐饭有这么多功效，真的很养生了。熬炖一个小时，白芷香混入汤中，鱼汤鲜而不腥，入口先有微苦药香，而后慢慢回甘，以为是中药汤，实际好清香......#养生金# 准备食材： 鱼头 天麻 白芷 红枣 枸杞 生姜 盐 胡椒粉 料酒   ①准备好五样辅料，其中天麻需要提前泡一天 一夜，鱼头洗净擦干 ②热油放姜片，再下鱼头煎至两面金黄捞出备用 ③干净的锅中放入鱼头、天麻、白芷、红枣、枸杞、姜片，倒凉水没过食材，小火炖煮一个小时 ④一个小时后放盐黑胡椒提味，再到适量料酒，即可出锅