春季万物繁荣,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。“天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。”是《黄帝内经》中提出的春季养生歌诀。辽宁大学文学院教授郭醒带你了解这背后的知识。辽视第一时间