用嘴呼吸有害处，我们要养成用鼻子来呼吸的好习惯。

嘴和鼻子都可以呼吸，但一般情况下，我们都是用鼻子呼吸，也有些人喜欢用嘴呼吸。从健康的角度讲，用嘴呼吸的害处很多。因为我们的嘴巴和呼吸道、气管相连，如果用嘴巴呼吸，一些灰尘、病菌会通过嘴巴长驱直入进入肚子里，给人带来很多疾病。用鼻子呼吸就不同了，鼻子内壁的鼻毛，对灰尘、细菌等物质有一定的阻挡作用。另外，长期养成用嘴呼吸的坏毛病，还会影响下颌骨的发育，让面容变丑。所以，我们要养成用鼻子呼吸的好习惯。