豆腐这样做，口感滑爽，孩子喜欢，迅速长高，宝妈宝爸快点学学

春季是孩子最容易长高的季节，所以营养搭配是每个家庭关注的问题，今天就来做一道营养豆腐汤，豆腐、鸡蛋蛋白质含量非常高，番茄具有丰富的维生素，海米钙含量高，这道汤操作简单，营养丰富值得拥有。葱切成葱花，番茄切成丁，豆腐切成块，一个鸡蛋液充分搅拌，准备一点紫菜，海米。起锅加油，葱白爆香，倒入番茄丁，炒至软烂，加入开水，豆腐块，加入紫菜，海米，再加入生抽，盐调味，水开煮2分钟，加入水淀粉，鸡蛋液，搅散，加入葱花，香油，装碗。