如何判断自己是否存在隐性肥胖？一招就行

看一个人胖还是不胖，最简单的方法就是测一下自己的腰围，如果男性超过90厘米，女性超过85厘米，你就属于腹型肥胖了。另外还可以通过BMI体脂指数来判断是否肥胖。