白开水是免费长寿药，连外国人都惊讶，早知道早受益

1、白开水将送氧气运送到血液 白开水是中性物质，可以将体内的阴、寒、湿、毒都带走，通过排泄、排汗将这些杂物排出体外。在中药学里，排百药之首。 2、润滑组织和关节 可以使鼻子、嘴巴、眼睛湿润，皮肤柔软有弹性。调节体温通过蒸发或出汗来调节体温保持不变。水对身体十分重要，如果没有水，新陈代谢活动就不能进行。 3、调节体温、输送养分 美国科学家研究发现，煮沸后自然冷却的凉白开，最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫力功能，提高机体抗病能力。所以习惯喝凉白开水的人，不容易产生疲劳感。 4、降低癌症发病率 有研究发现，一个一天喝4杯水或以上的人，比每天喝2杯水或以下的人，患上结肠癌的机会减少一半。 水能抗癌是因为水可以加速肠道蠕动，令肠道内的废物不能停留，减少致癌物质在肠道内停留的机会。另外，多饮水，还可以预防乳腺癌的作用。